Общие положения
К походам допускаются только участники без медицинских противопоказаний, с нормальным самочувствием и необходимыми прививками.
Перед поездкой оцени свои силы и подготовку: изучи маршрут, климат и возможные трудности.
Инструктор — твой главный ориентир в походе. Все его указания обязательны к исполнению
Алкоголь и запрещённые вещества
Категорически запрещено употреблять алкоголь, наркотики и психотропные вещества с вечера перед походом и до его завершения.
Перед стартом
Каждый участник подписывает лист ознакомления с техникой безопасности.
Без подписи — участие невозможно.
Экипировка и снаряжение
Одежда и обувь должны быть удобными, по сезону и погоде.
Все личные вещи и снаряжение — в исправном состоянии.
Если сомневаешься, проконсультируйся с инструктором заранее.
Личный опыт и умения
Сообщи инструктору о своём туристическом опыте и навыках. Это поможет правильно распределить нагрузку и темп.
Первая помощь
Перед походом изучи основы оказания первой помощи.
При любых вопросах обращайся к инструктору.
Страховка
Рекомендуем оформить страховку на жизнь, здоровье и имущество.
Запрещается в походе
Употреблять алкоголь, наркотики.
Перелезать через ограждения, подходить к краям скал и обрывов без разрешения инструктора.
Отходить от группы без согласования.
Ловить или трогать животных, собирать растения.
Ходить босиком по камням и лесу.
Пробовать неизвестные ягоды и растения.
Пользоваться открытым огнём в палатках.
Купаться без разрешения инструктора или в состоянии опьянения.
Готовить еду без контроля.
Пользоваться инструментами без инструктажа.
Купание
Только в безопасных местах, по указанию инструктора, в светлое время суток и при трезвом состоянии.
Приготовление пищи
Готовить — только по указанию инструктора, соблюдая правила гигиены.
Использование оборудования
Любые работы с топором, пилой, газовыми горелками и верёвками — только после инструктажа.
Экстренные ситуации
При невозможности связи с инструктором — оставаться на месте и действовать по заранее полученной инструкции.
Обязанности участников
Двигаться вместе с группой.
Сообщать об опасностях.
Защищаться от солнца и холода, пить достаточно воды.
Сообщать о недомогании.
Проверять себя и напарника на наличие клещей.
Следить за детьми и личными вещами.
Дополнительные правила
🛶 Водные маршруты
Обязательно спасжилет и каска (на порогах).
Нырять или покидать судно — только по разрешению инструктора.
🚴 Велопоходы
Шлем, светоотражатели, фонари.
Движение в колонне, соблюдение ПДД.
🧗 Скалолазание
Всегда в каске и со страховкой.
Самостоятельное лазание без инструктора запрещено.
🎿 Горнолыжные спуски
Только в защите и на оборудованных трассах.
Скорость под контролем.
🐻 Встреча с медведем
Избегать мест обитания, шуметь на маршруте.
Не поворачиваться спиной, отступать по диагонали.
При приближении — громко кричать, использовать отпугиватели.
⚠ Главное правило RedTrek: твоя безопасность — в твоих руках. Инструктор поможет, но внимательность, дисциплина и соблюдение правил — залог успешного и безопасного похода.